Empoderamiento femenino: una jornada de aprendizaje y bienestar
El pasado 21 de marzo, la Universidad Santo Tomás, en articulación con la Fundación Milagro de Amor, llevó a cabo la actividad “Empoderamiento Femenino”, un espacio diseñado para fortalecer la autoestima, el bienestar emocional y las habilidades de las participantes.
Esta iniciativa fue liderada por la Facultad de Negocios Internacionales, con el apoyo de la psicóloga Lina Ximena Ortega, del área de Bienestar Institucional, y el acompañamiento de nuestros voluntarios tomasinos.
Durante la jornada, la psicóloga ofreció una charla sobre herramientas para afrontar situaciones de vulnerabilidad, cuidado personal y amor propio. Además, socializó información clave sobre líneas de atención para mujeres en casos de emergencia, brindando orientación sobre alternativas de apoyo y protección.
Como parte de la actividad, las participantes recibieron un diario personal para registrar sus emociones y reflexiones diarias, junto con stickers con mensajes positivos. También se entregó una “píldora de emergencia”, donde cada una escribió una frase motivacional para leerse en momentos difíciles, como “Soy poderosa, soy fuerte y puedo lograr lo que me proponga”.
Adicionalmente, se compartieron imágenes y nombres de mujeres que han marcado la historia, inspirando a las asistentes con sus logros y resiliencia. La jornada finalizó con un taller de creación de manillas, promoviendo el desarrollo de habilidades motrices y explorando esta actividad como una posible idea de negocio.
Con esta actividad, la universidad reafirma su compromiso con el fortalecimiento del desarrollo personal y social de la comunidad, promoviendo espacios de crecimiento y empoderamiento.
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